[] 睡眠不足時的蔬果汁系列:{冰塊適量}


 鳳梨40g+酪梨1/4+薄荷葉1+蜂蜜1小匙+檸檬汁1大匙+開水200cc~~


  [] 防止老化的蔬果汁系列:{冰塊適量}


 (1)葡萄200g+蜂蜜1小匙+檸檬汁1大匙~~


 (2)橘子1/2+草莓8+養樂多70cc~~


 (3)葡萄柚1/2+奇異果1+脫脂奶粉1大匙+蜂蜜1小匙~~


 (4)草莓8+蛋黃1+蜂蜜1小匙+檸檬汁1小匙+牛奶100cc~~


 (5)西瓜150g+紅蘿蔔1+檸檬汁1小匙+芹菜20g~~


 (6)草莓50g+酪梨1/2+檸檬汁1小匙+蜂蜜1小匙+牛奶300cc~~


  [] 肌膚保養的蔬果汁系列:{冰塊適量}


 (1)紅蘿蔔50g+蘋果1/2+檸檬汁1大匙+蜂蜜1小匙~~


 (2)番茄100g+橘子1+檸檬…1小匙+蜂蜜1小匙 ~~


 (3)葡萄柚1/2+奇異果1+檸檬1大匙+蜂蜜1小匙~~


 (4)蘋果1/2+紅蘿蔔40g+芹菜40g+檸檬汁1大匙+蜂蜜1小匙~~


  [] 頭髮烏黑的蔬果汁系列:{冰塊適量}


 (1)黃豆粉2大匙+白芝麻粉1大匙+養樂多2/3~~


 (2)鳳梨80g+油菜50g+豆漿250cc+蜂蜜1小匙~~


  [] 食慾不振時的蔬果汁系列:{冰塊適量}


 (1)西瓜200g+番茄1+檸檬1大匙~~


 (2)香蕉1+黑砂糖1小匙+牛奶150cc~~


 (3)桃子1/2+蜂蜜1小匙+豆漿150cc~~


 (4)椰子牛奶150cc+鳳梨80g~~


 (5)檸檬汁1大匙+奇異果1+蜂蜜1小匙+熱開水100cc~~


 


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