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  材 料: 苦瓜1條、豬小排1斤、香菇適量、鹹菜適量、朝天椒少許、帶皮蒜頭少許、干貝少許、枸杞少許~  


  調味料:白胡椒粒少許、鹽少許~  


  做 法: 


 〔1〕豬小排先以滾水川燙洗淨。 


 〔2〕苦瓜去囊切塊,以鹽略微搓洗,洗淨備用。 


 〔3〕香菇、鹹菜以清水洗淨備用。 


 〔4〕將白胡椒粒裝入布包中略微敲碎,加入朝天椒後綁緊。 


 〔5〕將豬小排、苦瓜、香菇、鹹菜、帶皮蒜頭、干貝、枸杞放入鍋中,加入清水。 


 〔6〕將鍋子放入蒸籠蒸約40分鐘即完成此道料理。  


  備 註: 


 1。苦瓜用鹽先搓洗,可以降低苦瓜的苦味。除了用鹽搓洗苦瓜外,加入帶皮蒜頭入湯中,也可以降低苦瓜的苦澀味。 


 2。苦瓜比較是屬於涼性的食物,加入白胡椒粒可以使料理更加符合時節,讓料理更加暖和開胃。 


 3。用蒸的方式來料理苦瓜排骨湯,可以使湯頭保持清澈,且香氣完全不會流失。


 

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    Jackie & Leucy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()