
(一)參麥茶:{可治療輕微感冒} 材料:西洋參2錢~麥門冬3錢~五味子1錢~~ 作法: 將上述中藥以3碗水煮滾再以小火煎約40分鐘即成當茶飲..... (二)薑母茶:{可治療輕微感冒} 材料:乾薑3錢~紅糖適量~~ 作法:: 將薑洗淨切片加上紅糖以4碗水煮成2碗,一天內分2—3次喝..... (三)桂圓紅棗茶: 材料:桂圓肉 1/2匙~ 紅棗 7顆~~ 作法:紅棗洗淨用水泡軟去核備用, 桂圓肉一片片分開用溫水稍沖洗去雜質,將紅棗與桂圓肉放入保溫杯中沖入熱開水,蓋上杯蓋燜15分鐘即可~~ 備註:沖泡方式是方便上班的使用方法,在家用煮的較快出味,效果一樣..... (四)檸檬草柚子茶: 材料:檸檬草10克.柚子醬2匙約20克-金桔一顆對切擠汁~~ 作法:1.熱飲:將材料放壺中沖入500㏄溫水,浸泡約5分鐘即可飲用~[水溫若過熱會使檸檬草的養分流失,所以沖泡水溫不可超過60℃]..... 2.冷飲:杯中加入20克 帶子柚子果粒的柚子醬及一顆對切金桔擠汁,[如果家中有金桔檸檬濃縮汁可以加入10cc提味-]加入冰塊即可成冷飲飲用.... (五)松子茶: 是韓國冬天的驅寒甜品,核果類富含優質油脂成分,對於心血管疾病、美容、抗老化等都有助益~~ 做法: 1.花生、核桃、松子、栗子(也可加薏仁粉)四種核果類等量磨粉~~ 2.飲用時用熱開水沖泡,70cc水中可放入2茶匙的松子茶粉,並可依個人喜好加入砂糖~~ 備註:韓式辣椒粉、辣椒醬松子茶可在頂好、大潤發等賣場購得。松子茶的材料可在販售有機商店購得,也可直接買粉來調配.....