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　　材　料(2人份)：　雞胸肉2塊-四季豆6-7條(約50克)-米酒1大匙-鹽適量~~


　　糖醋芝麻醬料：　將白芝麻粉2-3大匙-醋.砂糖各1大匙-醬油3分之2大匙-麻油半大匙-辣油少量..攪拌調勻即可~~


　　做　法：


　1.雞胸肉切成6-8片,以酒及鹽兩面塗抹後放置耐微波盤裡,四季豆橫切對半後分3部份排放在雞胸肉外圍..


　2.以保鮮膜蓋住盤子放入微波爐加熱5分鐘,更換乾淨的盤子再淋上糖醋芝麻醬料即可食用!


 

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    Jackie & Leucy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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